ひじきの芽だけを摘んだもの。水に戻して、炒め煮などに使われる。
|
 |
 |
ひじきの芽の部分を乾燥したもの。煮物や和え物に。
|
 便秘・肥満・高血圧・糖尿病・高脂血症・高コレステロール・動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞
貧血・骨粗鬆症
老化防止・疲労回復・ストレスやイライラの解消 |
|
| ◆◇◆ 水溶性食物繊維（フコイダン・アルギン酸ほか） ◆◇◆ |
|
高血圧に悪影響を及ぼす塩分を腸内で吸着して体外に排出、血液をサラサラにして高血圧や高脂血症を防ぎます。
海藻の食物繊維は腸壁を刺激し、腸の蠕動運動を盛んにして便秘を防ぎます。大腸ガンの予防にも。
血糖値やコレステロール値を下げる作用もあります。 |
|
| ◆◇◆ フコステロール・フコイダン・タウリン ◆◇◆ |
|
フコステロールやフコイダンはコレステロールの上昇を抑え、血液をサラサラにして動脈硬化の予防に。タウリンは狭心症や心筋梗塞の防止に。 |
|
視覚を正常に保つ。また皮膚や粘膜の働きを正常に保ち、風邪を防止します。 |
|
含まれているが微量。ビタミンＢ群は肝臓の働きを助け、毒素を消す働き。ナイアシンはビタミンＢ３とも呼ばれ、糖質・脂質・タンパク質の代謝に不可欠。 |
|
ひじきのカルシウムは海藻のなかでも群を抜いて多く、牛乳の約１４倍も。カルシウムやリンは骨や歯を丈夫にし、骨粗鬆症の予防にも。またストレスやイライラの防止も。 |
|
中枢神経に作用し、疲労回復に不可欠なミネラル。 |
|
ヨウ素は人間の成長に欠かせない甲状腺ホルモンの原料で、代謝機能を高め、血管の老化を防ぎます。 |
|
マグネシウムは塩分を細胞の外に排出する働きがあり、血液の循環を良くします。 |
|
カリウムは肝臓から塩分（ナトリウム）を尿に排出する働きが、また鉄は貧血や肩こりを防止する働きがあります。 |
|
当サイトで掲載されている情報の内容が適切かどうかの保障、または当サイトの情報を元に直接的もしくは間接的に発生したトラブルや損害などについては一切の責任を負うものではありません。
また、リンク先への訪問で発生した問題につきましても当サイトは責任は負いかねますので、あくまでご自身の責任で利用していただくことをお願い致します。
|
|
|
|
|
|
|
スポンサードリンク |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
